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干支は丑年星座は山羊座血液型はA型と、「真面目でおとなしい」イメージを連想させるけど、実際はどうなんでしょうね。

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床で寝る

ここ2日間ばかり、リビングの床で寝てます。

眠いけど未だ風呂入ってないし、ちょっとだけ横になって・・・
のつもりが朝まで、というお決まりのパターン。

直接的な原因は酒、なのですが、それ以前の問題として
心構えを変えなくてはいけないな・・・・と反省です。

電気代がむちゃくちゃ無駄になっているような気がするし。

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車検

昨日、2年ぶりに愛車を車検に出してきました。

車にまったくといっていいほど興味のない私の場合、2年も経つと車検をどのように進めるか、すら忘れてしまい、法定費用分の現金を取りに帰ったり、かなり手間でした。

しかし・・・

車検の見積もりってやつは、私のような素人にとっては情報の非対称性が強く働く分野です。

2年前にディーラー車検を受けたときに「うわ、高っ」という印象があって今回は他の業者で受けることにしたのですが、まさか2年前の倍の値段をとられるとは・・・

もちろん、車検を通すだけならばそんなに掛からないのですが、店のオヤジにあれやこれやと言いくるめられて膨れ上がってしまっている、というのが実態でした。

・・・事前の相見積もりは基本だということを身をもって実感した出来事です。

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床に寝る

最近、だめな習慣になりそうなことがひとつ。

それは、

酒を飲んで床に寝る

これをやってしまうと、
・家中の電気はつけっぱなし⇒光熱費up
・固いフローリングの床なので、目覚めたときは体がバキバキ
・妻に怒られる

の三本立てで、いつも後悔してしまいます。

解決法はただひとつ、家で酒を飲まない、これに尽きます。

でも、ほろ酔いで床にごろ寝でテレビ見て・・・って結構幸せなんですよね。

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風呂寝を考察する

またやってしまいました。風呂寝。

6時間も湯船の中にいると、当然風呂の湯温度は下がっているわけで、体は冷えるし、ふやけるし、こわばるし、いいことないです。

これはいかん、ということで、自分なりに原因と対策をまとめてみましょう。

【原因】
①疲れている
今までの共通点として、仕事がハードで疲れているときにやってしまいがちだ、というのがあります。
風呂寝はいけないと解っていつつも体が言うことを聞かない、という場合です。
疲れているときはゆっくり風呂に浸かって疲れを取って・・・という行為が今までのところあだになっているケースが多いです。
②アルコール摂取
風呂寝する前には必ずといっていいほどアルコールを摂取しています。アルコールを摂取することによって①で触れた「解っていつつも体が言うことを聞かない」状態に拍車がかかっているものと思われます。①と②が組み合わさると、よほど自制しない限りやっちまいます。
③安心感
よく、風呂で寝る話を他の人にすると十中八九、「死にますよ」という返事が返ってきます。でも私は当然のことながら風呂寝で死んだことはないし、死にそうになったこともないので、これまでの経験の積み上げから「自分は風呂で寝ても死なない術を知っている」と思い込み、風呂で寝ることの危険性に対するアンテナが麻痺しているのでしょう。①と②を支える背景のような原因です。

【対策】
①疲れている
⇒疲れているときはゆっくり風呂に浸かって疲れを取る、というのはひとつの方法であり、これを変えるメリットはあまりないように思います。ただ、対処法として、翌朝に入浴する、などの方法はあると思われます。
②アルコール摂取
⇒アルコールが体に入ったままで風呂に入らないためには、「飲む前に入る」もしくは「翌朝に入る」の2通りしかないと思われます。
③安心感
⇒これは、経験からくるものなので、よほどの発想転換がないと変わらないでしょう。なんかいい方法ないですかね。

こうやって見てくると、「疲れて帰ってきたときはすぐに風呂に入る、もしくは翌朝に入る。酒飲んだあとは風呂に入らない」くらいしか対処法はないのかなと思います。

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風呂で寝る

久々にやってしまいました。

私は風呂で長時間寝てしまう癖があるのですが、ゆうべ久々にやってしまいました。

夜の10時からさっき(朝の5時)まで。

昨日は疲れてたので早く帰宅したのですが、これでは意味がありません。

ふやけた体がかゆい。

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