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Author:しゅんせい
干支は丑年星座は山羊座血液型はA型と、「真面目でおとなしい」イメージを連想させるけど、実際はどうなんでしょうね。

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久々にビリー

最近ヨガDVDをやってましたが、体がほぐれたころあいを見計らって
1年ぶりで「ビリーズ・ブート・キャンプ」をやってみました。

最近体を動かしているきっかけは、健康診断でメタボに着々と近づいていることが
明らかになったからであり、「目指せ、ウェスト-5cm!」とささやかな目標を持ってはじめたのですが、

久しぶりにやったビリーは、ついていけない!!おなか周りの肉が邪魔をして、腹筋運動がまったくついていけない!

ウェスト-5cmの目標は意外と遠そうです。
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